غني بالعناصر الغذائية: البروتينات والدهون غير المشبعة بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6 والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. ممتاز للاستمتاع به محمصًا أو نيئًا في السلطات أو لإضافته...

تحتوي على أحماض دهنية أساسية مهمة، بما في ذلك حمض اللينوليك وحمض الفوليك، والعناصر الغذائية الدقيقة. كما تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن النادرة. ممتازة للاستمتاع بها محمصة أو نيئة...

الجاودار هو نوع من الحبوب القديمة، وهو من أغنى الحبوب باللايسين، وهو حمض أميني مهم للحفاظ على نظام غذائي متوازن، وهو ما يفتقر إليه الحبوب عادة. كما أنه غني بالألياف...

بدون زيت النخيل و نباتي وخالٍ من الغلوتين، السر في الحصول على مرق وحساء بنكهة قوية وطبيعية ولذيذة. مكونات: ملح، سكر قصب*، خضراوات مجففة بنسب متفاوتة* 13.3% (بصل*، كرفس*، جزر*،...

يتم الحصول عليه من خلال عملية تنقية (تقطيع) تزيل الطبقة الخارجية من الحبوب مما يجعل طهيه أسهل. يمكن أن يكون بديلاً صالحًا للأرز أو المعكرونة في العديد من الوصفات. مكونات:...

يتكون هذا المزيج من أربع بذور من بذور عباد الشمس وبذور السمسم وبذور اليقطين وبذور الكتان الداكنة. ممتاز للتذوق محمصًا أو نيئًا في السلطات أو لإضافته إلى الخبز والبسكويت. مكونات:...

الذرة الحمراء هي نوع من الذرة غير المعدلة وراثيا والتي تدين بلونها إلى المحتوى العالي من البوليفينول، أي مضادات الأكسدة الطبيعية. مكونات: ذرة حمراء للفشار* *من الزراعة العضوية

الذرة الزرقاء هي نوع من الذرة غير المعدلة وراثيا والتي تدين بلونها إلى المحتوى العالي من الأنثوسيانين، أي مضادات الأكسدة التي تمثل هدية ثمينة من الطبيعة. مكونات: ذرة زرقاء للفشار*...

ممتاز لإضافته إلى الزبادي أو إلى أكثر الوصفات الحلوة والمالحة تنوعًا مكونات: رقائق الشعير * *من الزراعة العضوية