لوز كامل 200 جرام

تحتوي اللوز النيئة على الكثير من الدهون الصحية والمغنيسيوم وفيتامين هـ. ورغم أن المكسرات قليلة الكربوهيدرات، إلا أنها غنية بالبروتين والألياف. وتُظهِر الدراسات أن تناول اللوز والمكسرات الأخرى يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع ويساعدك على تناول سعرات حرارية أقل. وتشمل الفوائد الصحية للوز انخفاض مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستويات الكوليسترول.
المكونات: اللوز*.